Małe kroczki również prowadzą do celu

Dziś z kubkiem ciepłej herbaty w ręku opowiem o mojej ulubionej filozofii. Na palcach bez gwałtownych ruchów, spokojnie i delikatnie zadbaj o to, by żyć w wymarzonym świecie. Taka postawa jeszcze kilka lat temu była dla mnie nie do przyjęcia. Dlaczego? Bo byłam osobą bardzo niecierpliwą. Albo teraz albo wcale. Porywałam się zazwyczaj z motyką na słońce, a na końcu dopadało mnie zmęczeni, zniechęcenie i rozczarowanie tym, co zrobiłam.

Potem moje życie nagle przewrócono do góry nogami. Zwyczajnie zabrakło mi sił na ambitne plany i wielkie zadania. A nawet na codzienne drobiazgi. Mózg gubił się w ogarnianiu szerokiego planu działań. Miałam tylko dwa wyjścia. Poddać się, popaść w stagnację i dać się pokonać lękowi, że nie dam rady, bo mnie to przerasta. Albo znaleźć wyjście najlepsze dla siebie. Zmuszałam się więc do wykonania jednego konkretnego zadania w ciągu dnia. Jednego!

Coś tam popchnęłam do przodu i uwolniłam siebie samą od wyrzutów sumienia, że nic nie zrobiłam. Robiłam! Powoli, długo, małymi kroczkami! Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od jednego kroku. Zaczęłam ponad dziewięć lat temu wracać do normalności, zmieniać swoje otoczenie, podejmować nowe wyzwania. I trzymam się tej metody do dziś w każdej niemal dziedzinie życia. W moim przypadku się sprawdza! Częściowo efekty tych działań możecie obserwować razem ze mną na blogu i w sklepie.

Nie biegnę, nie dostaję zadyszki. Nie pokonuję maratonu, bo nie mam na to sił. Idę spokojnie w swoim tempie, czasem zaledwie kilka kroków ale ciągle do przodu. W zeszłym roku trafiłam na artykuł w sieci, potem na książkę w Empiku i okazało się, że wymyśliłam coś co już było wymyślone :) W pełni nieświadomie, stosuję się do zaleceń filozofii Kaizen, o której istnieniu nie miałam pojęcia jeszcze kilka miesięcy temu. A mimo to od dziewięciu lat stosuję się do jej zasad.  W uproszczeniu oczywiście!

To filozofia udowadniająca, że wprowadzanie zmian bardzo małymi krokami jest najskuteczniejszą metodą. Co prawda Kaizen jest wywodzącą się z Japonii filozofią zarządzania w biznesie. Ale przecież nasze życie to osobiste i wyjątkowe "przedsiębiorstwo", którym zarządzamy każdego dnia. Wczoraj mój mąż się zdziwił, że wiem coś na ten temat! On to przerabia na firmowych szkoleniach. A ja realizuję w życiu, bo na rewolucyjne i nagłe zmiany już się nie piszę. 

Taka filozofia pozwala zminimalizować nasz lęk przed zmianami i nowymi doświadczeniami. Oszukać naturalne reakcje ssaczej części naszego mózgu, które przy nagłych i dużych zmianach paraliżują naszą kreatywność. Mnie dodatkowo pozwala pokonać moje lenistwo. Bo jestem leniem i do każdego działania muszę się mobilizować :). Gdybym miała naraz przebiec kilkanaście kilometrów, poddałabym się od razu na starcie. A jeśli widzę koniec odcinka, który mam do pokonania to wiem, że jestem w stanie tam dojść. Z nikim się nie ścigać, niczego nie udowadniać, nie rywalizować. Systematycznie i konsekwentnie robić kolejne małe kroczki!